SEMINÁŘE

Během semináře, s názvem OD CHODIDEL AŽ K HLAVĚ, vás provedu třemi různými lekcemi, během nichž prozkoumáme, jak pohyb chodidel, kyčelních kloubů, pánve, páteře, hrudníku a paží, ovlivňuje pohyb hlavy. 
Vše je propojené a pokud to tak nebudete vnímat, můžete si to uvědomit a sledovat, zda během semináře objevíte ještě něco nového.
Skupinové lekce (Pohybem k sebeuvědomění) jsou vedeny v bezpečném a klidném prostředí, bez ambice na výkon.
Semináře se můžete zúčastnit i bez předchozí zkušenosti s touto metodou.
 
Co můžete očekávat?
※ Lepší pohyblivost a koordinaci těla
※ Zvýšení citlivosti vůči svému tělu a větší vědomí "sebe sama"
※ Odbourání stresu a kvalitní relaxování
※ Odstranění či zmírnění chronických bolestí těla
※ Lehkost a radost z pohybu
...a je toho více, co ještě můžete objevit...
 
MÍSTO KONÁNÍ: MŠ Husova, Husova 2336, Černošice
                            MŠ Husova — Černošice
DATUM: 13. června 2026
ČAS: 10,30 - 14,30
CENA: 1 500 Kč (platba do 5. června 2026, poté máte místo rezervované)
POČET MÍST NA SEMINÁŘI: 15 - 18 osob
 
※ Vezměte si sebou pohodlné vrstvené oblečení
※ Podložku na cvičení, dvě deky a dvě osušky (ručníky) na vypodložení
※ Po každé lekci bude 15 min přestávka
※ Káva a čaj jsou na místě k dispozici
※ Z lekcí budou na semináři pořízeny audionahrávky, které vám zůstanou pro vaši domácí praxi
※ Bude možné si zakoupit knihy o této metodě v českém jazyce
 
V případě vašeho zájmu o seminář mi napište na sabartka43@gmail.com a já vám pošlu číslo účtu, kam můžete peníze odeslat.
Pokud potřebujete vystavit fakturu, napište si o ni.