SEMINÁŘE
OD CHODIDEL AŽ K HLAVĚ + UKÁZKA FI (Funkční integrace) NA LEHÁTKU
Během semináře vás provedu třemi různými lekcemi, během nichž prozkoumáme, jak pohyb chodidel, kyčelních kloubů, pánve, páteře, hrudníku a paží ovlivňuje pohyb hlavy.
Vše je propojené a pokud to tak nebudete vnímat, můžete si to uvědomit
a sledovat, zda během semináře objevíte ještě něco nového.
Skupinové lekce (Pohybem k sebeuvědomění) jsou vedeny v klidném a bezpečném prostředí, bez ambice na výkon.
Na závěr semináře bych vám ráda ukázala, jak probíhají některé prvky ze skupinových lekcí při individuální práci s člověkem na lehátku (Funkční integrace).
Semináře se můžete zúčastnit i bez předchozí zkušenosti s touto metodou.
Co můžete očekávat?
* Lepší pohyblivost a koordinaci těla
* Lehkost pohybu
* Zvýšení citlivosti vůči svému tělu a větší vědomí "sebe sama"
* Odbourání stresu a kvalitní relaxování
* Radost z pohybu
* Odstranění či zmírnění chronických bolestí těla
MÍSTO KONÁNÍ: Studio MarLen, Stankovského 1643, Čelákovice
https://prestelodosrdce.cz/
DATUM: sobota 24.srpna 2024
ČAS: 10.30 - 14.30
CENA: 1 300 Kč (platba do 12.8., poté máte místo rezervované)
POČET MÍST NA SEMINÁŘI: 14 osob
- Sebou si vezměte dostatečně teplé a pohodlné oblečení, podložky a deky jsou na místě.
- Po každé lekci bude 15 min přestávka na občerstvení, takže si nezapomeňte vzít svačinu.
- Káva a čaj jsou na místě k dispozici.
- Z lekcí budou pořízeny audionahrávky, které vám zůstanou pro vaši domácí praxi.
- Bude možné si zakoupit knihy o této metodě v českém jazyce.
V případě zájmu pište na sabartka43@gmail.com